Semblantes

Já reparou que quando estamos andando na rua, por exemplo, olhamos os rostos das pessoas e em algumas podemos deduzir seu estado de espírito? "Esta pessoa está feliz!", "Esta pessoa está mau humorada.". Isso devemos aos diversos semblantes que todos carregamos em nossas faces no nosso dia a dia.

Depois de um bom dia e uma boa noite de sono, olhe-se no espelho ao acordar, seu semblante, provavelmente, estará positivo e faça uma comparação quando acordar após um dia ruim e uma noite mal dormida.

Agora, como evitar um semblante ruim?

Com certeza, estar carrancudo num dia de trabalho ou em um dia ativo, na escola, academia, etc, não é uma boa opção, pois isso irá fazer com que as pessoas evitem contato em certos aspectos, pode ser um grande impecílio no trabalho, por exemplo. Pode fechar várias portas.

Definir um mau dia, é o primeiro passo para evita-lo, olhe-se no espelho todas as manhãs e defina seu semblante, force um sorriso, pense positivo. nunca saia de casa com fome, atrasado ou apertado para ir ao banheiro, evite ao máximo e estresse de um início de jornada. Faça suas tarefas de prontidão para que evite acúmulo de stress.

Ao voltar de suas atividades, um banho é sempre bem vindo, uma boa refeição e atenção das pessoas mais próximas.

Tente seguir essa rotina por uma semana e perceba a melhora em seu acordar, uma pessoa que acorda bem, tem o dobro de chances de ter uma boa noite de sono e reduzir o stress causado pelo cansaço dos dias modernos.

Felicidade também é Saúde.

viva bem, viva feliz!

O tempo do tempo

Esperar momentos que virão é algo complicado, segurar a ansiedade, roer as unhas.... que já não passou por isso?

Tentar de todas as maneiras driblar o tempo, fazer que voe, que corra mais rápido,

fumar um cigarro.... e sempre a frustrante sensação de que nunca irá chegar.

Por que muitas vezes o tempo se torna um inimigo? Se é o mesmo tempo que já fora seu aliado, seu amigo?

O tempo é o tempo, implacável, incorrigível. É assim que tem que ser.

Paciência é uma dádiva de poucos e assim como a ansiedade, grande amiga do tempo, a arte de esperar é terrível porém necessária. 

De qualquer forma, também não podemos nos prender e plantar nossos pés apenas no chão pois nada cai do céu, correr atras de nossos objetivos e sonhos é o melhor anti depressivo que existe.

O equilíbrio é a chave, saber esperar o momento certo para correr atras de algo.

o céu é o limite mas como não sabemos voar, devemos esperar a carona certa.

E De Repente

A pessoa certa, na hora certa,
O momento certo de olhar, o momento certo de sorrir,
Pensar as frases que diria quando finalmente te encontrasse.
É, foi tudo em vão, foi tudo tão de repente que, simplesmente foi...
Talvez eu nem mesmo soubesse oque fazer de verdade,
E realmente estava tão bobo que jamais conseguiria dizer,
Então agradeço ao De repente, foi oque nos fez acontecer..

Atitudes Relevantes

Todos os dias, não importa a circunstâncias, somos forçados a agir, seja para trabalhar, estudar, namorar, enfim.... a ação é a base de nossas vidas. Oque determina se agiremos de maneira correta ou não é o pensar disso tudo, afinal, muitas vezes acabamos agindo antes de refletir o ato.
Quando nos analisamos, percebemos que cada pessoa possui um perfil diferente, algumas são mais espontâneas, outras mais racionais, ou seja, cada ação por parte de um determinado "grupo" terá uma repercução geral diferente.

A análise inicial antes de agir, facilita muito nossas vidas pois quando agimos de maneira imediata, nos vemos forçados a fazer apenas aquilo que determinamos de momento, já quando pensamos antes de tomar certas atitudes, abrimos um leque de possibilidades, essas as quais podem nos trazer vários outros leques consequentemente, novas possibilidades e oportunidades para nossas vidas.

Em uma sociedade isso é muito necessário, quem já não magoou uma pessoa por dizer algo sem pensar? Ou já perdeu aquela oportunidade que poderia mudar sua vida? Infelizmente nossas ações por mais que não diretamente, irão afetar outras pessoas fazendo com que as mesmas ajam de maneira diferente contigo.


Pense antes de agir.

Seja feliz!